中考父母做一个称职的后勤部长
在出谋划策之前，父母第一要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试好地发挥。父母给孩子筹备食物要做到食物多元化，除去谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果。
初中三年级阶段孩子比较辛苦，能量的消耗会比平常大，父母可适合给孩子加餐。白天的加餐一杯牛奶就好，晚上的加餐要看状况，假如临睡前加餐，要尽可能少吃淀粉类的食物，以防肥胖。
父母把握住教育孩子的十个最好时间
勿忘训练身体
有关专家觉得学生体质差，也会干扰中考成绩。父母不要觉得体育训练占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经开心的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，父母平常要督促孩子进行体育训练，保证天天足够的运动量。
关注政策信息
孩子平常忙于各科学习，父母要多看报纸和电视，多关注、知道最新的中考形势，并向有关学校和有关部门咨询中考政策信息。
除此之外，孩子学习时间不宽裕，没太多时间看课外读物，父母平常念书看报时，还可帮孩子搜集作文素材。
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拟定合理计划结合实质对症下药
父母要和孩子一块制定学习计划和计划。计划要符合孩子的实质状况，不可以过高，也不可以过低，而且要依据具体状况进行当令调整。
创造好环境
父母晚上要尽可能早回家，防止一些非必须的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造好的学习环境，并帮助他们培养好的学习态度。
关注考生情绪做好心理大夫
在紧张的学习日常，父母和孩子都容易急躁，父母要控制好我们的情绪，并帮助孩子解决心理疾病。在选择学校等问题上，父母不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议。
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